Movimentos: 37
Significado: "garça sobre a rocha"
Graduação: Superior
Descrição: Os movimentos deste kata lembra um grou apoiado sobre um pé em cima de uma rocha, pronto para lançar-se sobre a presa. O equilíbrio sobre uma perna só, o chute lateral e o chute com o dorso do punho podem ser devidamente desenvolvidos pela prática deste Kata.
Nenhum comentário:
Postar um comentário